Fitness
Yoga y ejercicio de yoga - beneficios del yoga y cómo practicarlo
Yoga es una de las técnicas, que se desarrolló en la India hace más de 2000 años. El objetivo del Yoga es lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente. Hoy en día existen alrededor de 22 especie...
Fitness
Masaje con vibración - sus efectos curativos
¿Qué es el masaje vibratorio?
El masaje vibratorio es una técnica de masaje que utiliza la vibración para estimular el flujo sanguíneo , aliviar el dolor y reducir la inflamación.
La vibración se d...
Fitness
Ejercicios para los tobillos con la plataforma vibratoria
Nuestros tobillos están expuestos a un gran estrés todos los días. Incluso caminar ejerce presión sobre los tobillos.
Gracias al tobillo tenemos la posibilidad de movernos en absoluto. Todo el peso...
Fitness
Entrenamiento con la plataforma vibratoria para el dolor de espalda
Para más y más personas, sentarse durante horas y horas provoca una tensión inadecuada en la columna.
La susceptibilidad a los problemas de espalda aumenta con la edad.
La placa vibratoria puede se...
Lista de colecciones
BOLETÍN CON EL 5% DE DESCUENTO
Descubre exclusivos consejos de bienestar. ¡Regístrese ahora y asegure ventajas!