Trilplaat Thera
Wil je tegelijkertijd je conditie en gezondheid verbeteren?
Heb je talloze machines geprobeerd, maar geen enkele lijkt zowel je specifieke gezondheidsproblemen aan te pakken als je conditie te verbeteren? Wij hebben de ideale oplossing voor je: de Thera trilplaat.
Waarom is de Thera trilplaat specifiek afgestemd op jouw wensen?
Wil je je conditie verbeteren en tegelijkertijd je gezondheid ondersteunen? Vraag je zich af hoe je beide in evenwicht kunt brengen? Wij laten je kennismaken met de Thera trilplaat - het antwoord op je wensen.
Geef je welzijn een boost!
Intensieve diepe spiertraining
Vibratietraining versterkt specifiek de diepe spieren en maakt kleverige fascia los. Vooral de diepe spieren in de rug spelen een cruciale rol bij het behouden van een gestrekte wervelkolom en een optimale houding, wat op zijn beurt een positief effect heeft op het algemene welzijn. Door te trainen op de Thera trilplaat verbeter je niet alleen je conditie, maar ook je coördinatie en balans. Met de trilpaat kun je gerichte preventietrainingen doen om blessures te voorkomen en je fysieke prestaties te maximaliseren. Bovendien kan training op de trilplaat de botdichtheid verhogen, wat vooral gunstig is voor mensen met osteoporose.
3 in 1
Drie vibratietypes voor een dynamische trainingservaring!
Schommelende trillingen
De schommelvibratie biedt tal van voordelen en is geschikt voor verschillende doelgroepen. Het is bijzonder gewrichtsvriendelijk en ondersteunt beginners en ouderen bij hun training. De natuurlijke loopbeweging verbetert het lichaamsbewustzijn, de houdingscontrole en de spierkracht. Op hogere niveaus maakt de schommelende vibratie een intensieve training van het hele lichaam mogelijk.
De Thera trilplaat van Donnerberg biedt een amplitude van de schommeltrilling tussen 2,2 en 17 mm. De frequentie ligt tussen 3,5 – 7,5 Hz.
Horizontale trillingen
Horizontale trillingen zijn veeleisender dan schommelende trillingen en kunnen zowel ouderen als atleten helpen met preventieve training. Het helpt de botdichtheid en de algemene skeletsterkte te verbeteren. Het ondersteunt ook de spieropbouw, fitness, stimulatie van vermoeide spieren (diepe spieren) en coördinatie. De amplitude van de horizontale trilling op de Thera trilplaat is 14 mm (links-rechts beweging). En de frequentie is 2,5 – 5,5 Hz.
3D-trilling
De 3D-vibratie van de Thera trilplaat combineert de positieve effecten van schommelen en horizontale trillingen. Deze unieke combinatie zorgt voor een uitdagende en holistische inzet van de spieren, wat kan leiden tot snellere en effectievere resultaten vergeleken met traditionele krachttraining. Tegelijkertijd worden botten en gewrichten beschermd, wat vooral gunstig is voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen. Trainen met 3D-vibratie kan verschillende positieve effecten bereiken, zoals het verbranden van lichaamsvet, het verhogen van de bloedcirculatie en het verbeteren van de coördinatie. Het frequentiebereik van de 3D-trilling op de Thera trilplaat van Donnerberg ligt tussen 6 – 13 Hz.
Thera trilplaat: Effectief trainen, zelfs met beperkingen
Trilplaten worden gebruikt in de fitness, geneeskunde en fysiotherapie. De veelzijdige Thera trilplaat kan zowel preventief als therapeutisch worden gebruikt bij diverse ziekten zoals osteoporose, sarcopenie, stoornissen in de bloedsomloop en blessuregerelateerde spieratrofie . Als je een bestaande ziekte heeft, wordt aanbevolen om medisch advies in te winnen voordat je het apparaat gebruikt en de trillingsfrequentie dienovereenkomstig aan te passen.
Waarom tijd verspillen als de Thera trilplaat precies is wat je zocht?
De Donnerberg trilplaat Thera maakt gebruik van gerichte vibratietraining om effectief je diepe spieren te trainen. Begin vandaag nog met jouw reis naar een fitter en gezonder leven. Of je nu een ervaren atleet bent of een nieuweling op het gebied van fitness, de Donnerberg trilplaat Thera zal je verrassen en je helpen je fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken.
Wat maakt de Thera trilplaat de ideale keuze voor jou?
De Thera trilplaat geeft je maximale fitnessresultaten in minder tijd. Met effectieve vibratietraining boek je drie keer sneller vooruitgang. Tegelijkertijd verlicht het de symptomen en bevordert het je welzijn . Met het Thera vibratiebord haal je een trainingsapparaat in huis dat niet alleen je conditie verbetert, maar ook gericht is op je welzijn.
Duitse merkkwaliteit
Je verzoek, onze prioriteit!
De Donnerberg trilplaat Thera kenmerkt zich door hoge kwaliteit, vooral door de robuuste kunststof behuizing, die gerichte overdracht van trillingen naar het lichaam mogelijk maakt. Dit betekent dat er geen trillingen op de vloer worden overgedragen en ongewenste geluiden worden vermeden. Het rechte oppervlak van de vibroplaat zorgt voor een stabiel en natuurlijk staoppervlak waardoor de voeten vrij kunnen bewegen en evenwijdig aan elkaar kunnen worden geplaatst. Dit helpt blessures te voorkomen en maakt het trainen effectiever en leuker.
Fitnesstraining op aanvraag
Gratis app voor training op maat
Ontdek nieuwe met de gratis MULTIPLATE- trainingsapp! Met meer dan 250 oefeningen voor het hele lichaam, waaronder speciale oefeningen voor verschillende ziekten, maar ook massage- en rekoefeningen, biedt het een uitgebreid trainingsprogramma dat is afgestemd op uw individuele behoeften. Download nu de MULTIPLATE- trainingsapp en ervaar een gevarieerde trainingservaring waarmee je je fitnessdoelen kunt bereiken en je gezondheid kunt verbeteren.
Jouw volledige lichaamstrainingspakket
Alle tools voor je succes
Naast de Thera trilplaat ontvang je een uitgebreide set accessoires voor een effectieve full-body workout. Het bevat weerstandsbanden in drie sterktes. Er wordt ook een Pilates-bar meegeleverd om je beenspieren nog verder te belasten. De ovale yogabal wordt gebruikt om je balans te verbeteren en je buikspieren te versterken. Met deze veelzijdige accessoires kun je je training variëren en je op verschillende spiergroepen richten.
De innovatieve stoel van Donnerberg is speciaal ontwikkeld voor de Thera en Sport trilplaten en is apart verkrijgbaar. Het biedt een stabiele houding zonder weg te glijden, zelfs tijdens veeleisende trainingen. Met zijn hoogwaardige zitting van traagschuim maakt hij een verscheidenheid aan oefeningen mogelijk en dient hij als stabiele ondersteuning tijdens de vibratiemassage. De sportstoel kan ook gebruikt worden als zitje, halter of push-up handgreep.
Heb je nog vragen?
Wij ontwikkelen al jaren wellness- en fitnessapparatuur. Mocht je nog vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op. We kijken er naar uit je te helpen.
Ontspanning gemakkelijk gemaakt
Koop vandaag nog je trilplaat!
Geen verzendkosten
Wij vergoeden de verzendkosten binnen de EU/EER vanaf € 29
1 maand retourbeleid
Geld terug garantie. Aarzel niet en test nu jouw favoriet.
2 jaar garantie
Geen mitsen en maren. Wees aan de veilige kant met Donnerberg.
Top klantenservice
Ons meertalige team van specialisten staat op weekdagen van 08.00 tot 16.00 uur voor je klaar met advies en assistentie.
NIEUWSBRIEF MET 5% KORTING
Ontdek exclusieve wellnesstips. Schrijf je nu in en verzeker je van je voordelen!