•                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    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  • Ridurre la cellulite con massaggio regolare!

    19/01/2018

    Ridurre la cellulite con massaggio regolare!

    La cellulite è un ospite indesiderato sul corpo di quasi tutte le donne. Perché diciamo ‘quasi tutte le donne’? Perché il 90% delle donne nel mondo ha il problema con la cellulite e solo 3% degli uomini può ottenere questo problema estetico della pelle.

  • 5 modi per festeggiare il Capodanno

    29/12/2017

    5 modi per festeggiare il Capodanno

    È bello viaggiare. Non c'è modo migliore per conoscere altre culture e costumi, mangiare piatti tipici, assaggiare i sapori particolari del luogo... ottima idea per gli amanti della vacanza attiva. Dato che il Natale di solito passiamo nell’ambiente familiare, per la notte di Capodanno, è sempre più popolare recarsi in un altro paese.

  • DOLCI NATALIZI SANI E GOLOSI

    21/12/2017

    DOLCI NATALIZI SANI E GOLOSI

    C'è qualcosa di veramente speciale nell'aria prima di Natale. Un odore raffinato (e non si tratta solo dell'odore di vin brulè dalle bancarelle natalizie) che galleggia e ci dona un po' di energia magica. Per mantenere quell'energia ogni giorno e, specialmente, durantele festività, abbiamo bisogno di dormire bene ma anche di consumare sani e nutrienti.

  • COME ALLEVIARE I DOLORI MUSCOLARI?

    18/12/2017

    COME ALLEVIARE I DOLORI MUSCOLARI?

    Il dolore muscolare viene quando esponiamo il nostro corpo a un certo sforzo a cui non siamo abituati. La mialgia appare come risultato di questo sforzo: il dolore che si sente in seguito è causato dalla formazione di acido lattico nei muscoli. E anche se sembra spiacevole, non rappresenta qualcosa di negativo.