Entspannte Autofahrt

Rilassarsi e alleviare lo stress durante il lungo viaggio in auto

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Rilassarsi e scaricare lo stress durante un lungo viaggio in auto è impossibile per molte persone, ma ci sono modi per mettersi a proprio agio in macchina. Tutto succede nella mente e dipende dal vostro atteggiamento.
Molti di noi trascorrono molto tempo al volante e può capitare che si verifichino situazioni indesiderate durante la guida.
Tra poche settimane inizierà la stagione delle vacanze e partirà la grande ondata di viaggi. Sicuramente vi state già preoccupando dell'attuale situazione del traffico, degli ingorghi, dei lunghi tempi di attesa ai valichi di frontiera e simili. Prima o dopo le vacanze, da - stare in lunghe code di auto non è divertente, si pensa.

Stress abbauen während der langen Fahrt

Per i bambini i lunghi viaggi in auto possono essere molto faticosi. I bambini sopporteranno il lungo viaggio? Litigheranno, si annoieranno, chiederanno innumerevoli volte quando saremo arrivati?
Ci sono modi per rendere più dolce il viaggio in auto per i più piccoli, e quindi per mantenere la pace in auto anche durante i lunghi viaggi.

Kinder während der langen Fahrt

Iniziate con un atteggiamento positivo. Approfittate del viaggio come occasione per trascorrere del tempo di qualità con i bambini, i piccoli saranno felici.

Pianificate le soste
In un lungo viaggio in auto con i bambini, le soste sono quasi inevitabili. Pianificate diverse pause durante il viaggio. Osservate il bel paesaggio per rilassarvi. Permettete ai bambini di muoversi dopo essere stati seduti a lungo.

Che ne dite di un picnic tra una sosta e l'altra?
Alcuni bambini possono essere sedati anche con uno zaino pieno. Anche se troppi dolci non dovrebbero essere ammessi durante un viaggio, i biscotti e le barrette di cioccolato non mancano certo di servire allo scopo. Tuttavia, è possibile portare in valigia anche snack salutari come carote sbucciate, noci e frutta. Un picnic sarà sicuramente molto divertente. Scegliete un luogo piacevole, ad esempio un prato o la riva di un lago.

Fate insieme un elenco di attività
I nomi delle città, degli alberghi e dei ristoranti offrono l'opportunità di giocare con le lettere e i numeri.
Indovinare le specie di animali o le marche di automobili può essere molto divertente. Portate con voi durante il viaggio libri illustrati, riviste, album di figurine e giochi.
Rilassarsi durante il viaggio. Ci sono diverse cose che si possono fare per combattere lo stress durante la guida.
Ecco alcuni consigli su come rendere piacevole un lungo viaggio in auto:

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