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10 choses à savoir avant d'acheter un pistolet de massage
Le marché regorge d'une vaste quantité de pistolets de massage, allant des options bon marché aux modèles haut de gamme et plus coûteux. Le choix d'un bon pistolet de massage peut s'avérer détermin...
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Massage à percussion
Le massage est un remède ancestral pour le corps et l'esprit, et aujourd'hui encore, il gagne en importance en tant qu'élément indissociable d'un mode de vie sain. Il existe heureusement pour nous,...
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Thérapie par le chaud et par le froid : Solution alternative pour les douleurs musculaires
Si vous avez déjà ressenti une douleur musculaire aiguë, que ce soit à la suite d'un exercice excessif, d'une mauvaise posture, d'une blessure ou même du stress, vous savez trop bien que cela peut ...
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DEEE en Allemagne - tout ce que vous devriez savoir
L’importance de l’écologie et de la gestion des déchets est un sujet dont tout le monde doit être conscient. Nous sommes témoins d’une hyperproduction au niveau global, or le recyclage ne sui...
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Troubles anxieux - les causes et comment le massage peut les atténuer
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Prendre soin de soi : l’art perdu de la vie moderne ?
Tout comme le nom du terme le suggère, c’est la capacité de l’individu de prendre soin et maintenir sa santé physique, mentale et émotionnelle. L'Organisation mondiale de la santé reconnaît ce term...