“Espejito, espejito en la pared, quién es la más bella…”
Solía ser sólo un verso de los cuentos de hadas de Grimm, pero hoy es una pregunta que las mujeres se hacen todos los días.
Las mujeres realmente no lo tienen fácil: la "mujer" siempre debe lucir bella y joven. La celulitis se convierte en una pesadilla.
La celulitis es uno de los problemas de belleza más comunes y muchas mujeres la perciben como un defecto de belleza indeseable.
La celulitis afecta casi exclusivamente a las mujeres. Incluso más del 90% de la población femenina se enfrenta a esto. A diferencia de las mujeres, sólo el 3% de los hombres padecen celulitis.
Hay varias razones por las que las mujeres en particular sufren de celulitis. Uno de ellos es la estructura especial de la piel de la mujer. Su piel es más fina y elástica y el tejido adiposo es más grueso que en los hombres. Las hormonas femeninas, especialmente los estrógenos, suavizan el tejido conectivo y hacen que se acumulen antiestéticos depósitos de grasa principalmente en las caderas y los muslos. En los hombres, sin embargo, el exceso de peso suele ser el responsable de la formación de celulitis.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis es un cambio biológico en nuestro tejido conectivo. Se forman células grasas hinchadas. Esto hace que la piel desarrolle abolladuras antiestéticas y parezca la cáscara de una naranja, de ahí el término "piel de naranja". La celulitis puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero normalmente se extiende a las nalgas, las caderas y los muslos.
¿Qué causa la celulitis?
La formación de celulitis puede verse favorecida por otros factores como una dieta poco saludable (“comida chatarra”), la falta de agua, el estrés, el alcohol, el tabaquismo, la falta de sueño y la falta de ejercicios. Todos estos son malos hábitos que pueden causar problemas de salud mucho mayores además de la celulitis. La celulitis no es una enfermedad, sino un problema estético. Las mujeres afectadas no se consuelan tan fácilmente con esto. Porque la piel de naranja no te parece nada atractiva.
¿Cómo deshacerse de la celulitis?
Desafortunadamente, todavía no existe una cura milagrosa que ayude a que la celulitis desaparezca por completo. Pero todavía hay mucho que podemos hacer para prevenir el desarrollo de la celulitis y reducir su apariencia.
¿Qué métodos pueden ayudar contra la celulitis?
En la lucha contra la celulitis no sólo son importantes los métodos adecuados, sino también la paciencia y la disciplina. Porque los resultados visibles sólo aparecen después de meses.
Beba mucho : uno de los métodos más utilizados es beber. Se recomienda al menos dos litros de líquido al día (ya sea agua o infusiones). Una cantidad suficiente de líquidos ayuda a aflojar los depósitos de grasa debajo de la piel. ¡Deja siempre un vaso o mejor aún una botella de agua sobre la mesa! Esto hará que beber agua sea tu hábito.
Dieta equilibrada : una dieta equilibrada tiene como objetivo favorecer la pérdida de grasa, lo que significa que las abolladuras son menos pronunciadas. Las frutas y verduras, especialmente los alimentos ricos en potasio, favorecen la deshidratación y estimulan el metabolismo. Esto tensa la piel. Si quieres conseguir resultados aún mejores, evita los dulces, los refrescos, el café y la harina blanca.
Deporte – En lo más alto de la lista del programa anticelulítico se encuentra el deporte como el preventivo más eficaz de la celulitis. Los estudios demuestran que una combinación de entrenamiento de resistencia y fuerza es más efectiva: el ejercicio de resistencia puede derretir los depósitos de grasa, mientras que el ejercicio de fuerza desarrolla y fortalece los músculos. A través del ejercicio, la capa de grasa se vuelve más delgada, los músculos se vuelven más visibles y la piel se vuelve más suave y firme. Los deportes adecuados incluyen natación, senderismo, jogging y ciclismo.
Cremas anticelulíticas – Las cremas no pueden hacer milagros. Pueden estimular la circulación sanguínea y tensar y reafirmar la capa exterior de la piel utilizando ingredientes activos como la cafeína o la carnitina.
Masaje – Al final viene el mejor truco: el masaje anticelulítico. Este tipo de masaje es extremadamente invasivo y se basa en una presión muy fuerte y poderosa sobre las partes del cuerpo afectadas.
Además, existen masajes muy ligeros y suaves a potentes que pueden mejorar notablemente el aspecto de nuestra piel. Con el masajeador de cuello Donnerberg usted mismo puede determinar la intensidad y la velocidad del masaje. Tú decides con qué fuerza y dónde masajeas. Sin ninguna ayuda externa. Masajear diariamente las áreas afectadas del cuerpo puede mejorar la apariencia de la celulitis.
El masajeador de cuello Donnerberg dispone de 8 cabezales de masaje giratorios con 2 direcciones de rotación. Los movimientos de masaje se realizan en 3 velocidades de masaje ajustables. Lo especial de nuestro masajeador es el calor infrarrojo integrado, que calienta ligeramente la parte del cuerpo masajeada y estimula la circulación sanguínea. Esto contribuye a su bienestar. La combinación de todas las medidas mencionadas produce los mejores resultados posibles.
Fuentes y más información:
