•                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Unser Blog

  • Wellness and massage for seniors

    20.03.2017

    Wellness and massage for seniors

    Wellness options for seniors are very similar to the ones for younger population. The biggest differences are in the amount of pressure. Given that the needs and sensations of the elderlies are different, they require lighter massages. The sensation should be like massage of the soul with careful touches which provide comfort.

  • Die Bauch-Selbstmassage

    18.01.2017

    Die Bauch-Selbstmassage

    Eine optimale Verdauung und ein funktionierender Darm sind die Basis für eine gute rundum-Gesundheit von Kopf bis Fuss, deswegen beeinflusst die Bauch-Selbstmassage jedes gesundheitliche Problem aüsserst Positiv, von Unterleibsproblemen bis zu Kopfschmerzen. Die Bauch-Selbstmassage ist für Menschen mit Verdauungsproblemen aller Art geeignet. Insbesondere Verstopfungen und Blähungen bessern sich mit Massage sehr schnell, darüber hinaus unterstüzt

  • Fibromyalgie – Chronische Erkrankung, die man bewältigen kann

    09.12.2016

    Fibromyalgie – Chronische Erkrankung, die man bewältigen kann

    Einige der häufigsten Symptomen von Fibromyalgie sind Schmerzen, Erschöpfung, Steifheit, Müdigkeit und Schlafstörungen. Viele Menschen die darunter leiden fühlen sich manchmal müde und erschöpft, wenn sie einfache Sachen, wie z.B. die Hand heben, oder sich nur hinlegen wollen. Es gibt gute Tage, und weniger gute; manchmal treten die Symptome nicht auf, und macnhmal zeigen sie sich leider in voller Kraft.

  • So sitzt  man richtig vor dem Computer..

    19.10.2016

    So sitzt man richtig vor dem Computer..

    Das moderne Leben ist ohne Computer fast undenkbar geworden und eine große Anzahl von Menschen verbringen viele Stunden vor dem Computer. Ganz selten denken wir an die Folgen, die durch unsachgemäße Haltung entstehen können.Das trifft vor allem für Menschen zu, die aus beruflichen Gründen lange sitzen müssen, beispielsweise bei Bürotätigkeiten.Viele Leute, die in Büros arbeiten ,verbringen sogar 10 Stunden vor dem Computer.